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体調不良や胃腸が弱っている時のお粥

コメント 筋子をほぐして醤油ダレに漬けるだけ 　作業時間：15分（漬ける時間は除く） 材料 2〜3人分 　食材分量生すじこ1/2腹（200g程度）A 酒大さじ2A 本みりん大さじ1しょうゆ大さじ3 塩（洗浄用）大さじ1 ポイント 冷凍したすじこを使うと皮が敗れやす...

コメント 昔ながらのシンプルオムライスおいしく作るコツをご紹介 　調理時間：15分 材料 1人分（やや大盛り） 　食材分量温かいごはん200gたまねぎ100gたまご2個鶏ささみ（むね肉でもよい）1本(40~50g)マッシュルーム3個バター10g塩・こしょう少々酒大さ...

コメント お腹がすいたら牛丼！元気の出る丼です 　調理時間：10分 材料 2人分 材料２人分分量牛切り落とし（薄切り肉）200gたまねぎ1/2個（125gくらい）しょうゆ大さじ2~3本みりん・酒各大さじ3砂糖大さじ1ごはん適量たまご・紅しょうが好みで ポイント ...

コメント 家で作れる手軽なピザソースでアレンジ自在 　調理時間：5分 材料トースト２枚分 材料１枚分分量食パン2枚チーズ好きな量好きな具下記参照Aトマトケチャップ大さじ2オリーブオイル大さじ１しょうゆ小さじ1/2バジル（ドライ）小さじ1 ポイント 今...