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汁・スープ
おかず味噌汁 じゃがいもと豚肉と玉ねぎ
コメント 豚肉入れた食べごたえ満点のおかず味噌汁じゃがいもと玉ねぎで甘くて癒されます 調理時間:10分 材料 2人分 食材分量豚肉100gじゃがいも1個(100g)たまねぎ1/6個(60g)青ねぎ適量味噌適量(大さじ2くらい)サラダ油小さじ1〜2水600mlかつお削... -
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グリーンピースのスープ
コメント ふくよかな豆の香りがいい豆乳スープ 調理時間:5分 材料 2杯分 食材分量豆乳200mlグリーンピース80g(さやなし・正味)たまねぎ40g塩・こしょう適量オリーブオイル大さじ1 ポイント 煮る前にしっかり炒めることでコクが増します豆乳は無調整... -
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ねぎとベーコンのミルクスープ
コメント 鍋一つであっという間に作れる簡単スープ豆乳でも牛乳でもどちらでも作れます寒い日にカラダがぽかぽか温まります 調理時間:5分(冷却時間はのぞく) 1人分 材料分量豆乳または牛乳300ml長ねぎの青い部分(白い部分でもOK)1本分薄切りベー... -
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じゃがいものみそ汁
コメント ほくほくのじゃがいものおみそ汁本格かつおだし仕立てですがズボラ技で簡単に 調理時間:10分 材料2人分 材料2人分分量じゃがいも中1個(160g程度)青ねぎちらす程度みそ大さじ1かつおけずりぶし15g水600ml ポイント じゃがいもなどの根菜類を...
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